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英國倫敦與我國北京的地理并不在一個經緯度上，所以在進行時間的計算時是有著差距的，這也是我國時常所講述的時差的來由。雖然說倫敦時間北京時間時差對于我們平時的生活并沒有影響，但是如果我們來往兩地之間的話，便可以深刻的感受到時差對于我們的影響有多大，那么倫敦時間與北京時間時差具體是多少呢？

英國倫敦是采用的夏時令的計算方法，而我國北京則是采用的東八區(qū)的時間計算方法，所以北京時間則比英國倫敦早了八個小時。雖然說看起來時差并不是特別的大，但是試想一下我們將自己的作息時間完全延后了八個小時的話，可能會讓我們整個生活都完全的打亂的。

總之，在倫敦與北京兩地來往的游客，最好是能夠利用第一天的時間里進行時差地調節(jié)，最好的方式便是吃一些比較清淡的東西先來調節(jié)一下自己的飲食時間。還有就是需要游客在第一天時候能夠用幾個小時時間來進行生物種的調節(jié)，比如說是早幾個小時睡覺，然后在第二天的時候便可以擁有更多的精力旅游。

如果自己真的完全不能夠適應兩地之間的時差的話，則可以適當的尋求醫(yī)生的幫助，畢竟自己能夠來到異國旅游的機票難得，千萬不可因為一些時差的問題而造成自己旅途的完全泡湯。當然，如果在醫(yī)生的幫助下還是不能夠調節(jié)的話，也是可以按照自己的作息時間來進行旅游的。只不過時間會有一些差異而已。