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很多人在出國的時候都會覺得很不舍，心理壓力很大，畢竟離開了生活這么多年的父母和家鄉(xiāng)，去一個陌生的環(huán)境下生活，一切都變得很未知，心理總是貶低很久糾結(jié)，雖然歐洲教育比國內(nèi)好很多，不過在出國的時候還是需要做好心理準備，這樣才可以更好的避免出現(xiàn)一些心理壓力，到時候影響自己的生活和學(xué)習(xí)。

很多留學(xué)生沒有了父母的照顧，朋友的傾訴，不管是什么事情都需要自己動手完成，還不時的思想自己的家鄉(xiāng)和親人，尤其是在出國的前期，心情會顯得很低落，所以要做好心理準備，要調(diào)整好自己的心態(tài)，去國外生活一定要獨立，就算是交納電費和水費，也都需要自己去電業(yè)局完成，去歐洲留學(xué)還要做好學(xué)習(xí)上的準備，很多時候國外的教學(xué)跟國內(nèi)的有很大的差別，尤其是語言的問題，老師所講的內(nèi)容很多自己都不明白，所以這種時候心理壓力很大，可以借助同學(xué)的筆記來進行補習(xí)，思想要放開。

出國后的留學(xué)生很多都變得比較孤獨，所以不要有這種心態(tài)，要及時的調(diào)整，在歐洲留學(xué)期間自己的個人生活一定要有規(guī)律，不要沾染一些不健康的習(xí)氣，不要跟人品不好的國際學(xué)生接觸，遇見別的事情一定要隨機應(yīng)變，不要害怕和慌張，所以說只有最好上述這些心理準備，你才可以出國留學(xué)。