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隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)生活越來(lái)越好，越來(lái)越多的人們?cè)谶M(jìn)行生活質(zhì)量選擇的時(shí)候，會(huì)將移民海外作為選擇之一，而近幾年，將歐洲作為移民目的地的人們也與日俱增。而位于歐洲西部伊利亞半島的葡萄牙，因其沿海的溫潤(rùn)氣候，濃重的歷史文化氛圍，一直吸引著大批移民的到來(lái)。

葡萄牙的葡萄酒一直是美名在外的，葡萄牙人既會(huì)飲酒，也會(huì)釀酒，對(duì)葡萄酒的偏愛(ài)使得幾乎所有葡萄牙人都將它作為餐前開(kāi)胃飲品，為這樣的習(xí)慣也有利于用餐消化和對(duì)老人的心腦血管軟化提供幫助；此外，蜿蜒的海岸線為葡萄牙帶來(lái)了豐富的海味菜肴，而他們對(duì)一些事物也十分偏愛(ài)，愛(ài)吃魚(yú)蝦海鮮等水產(chǎn)品，也偏愛(ài)雞、牛、豬等肉類(lèi)、蛋類(lèi)等；葡萄牙人吃海鮮時(shí)會(huì)搭配白葡萄酒、食用肉類(lèi)時(shí)會(huì)搭配紅葡萄酒、而吃冷盤(pán)時(shí)要配玫瑰香葡萄酒。而對(duì)于蔬菜的選擇，保持了歐洲人一貫對(duì)土豆、胡蘿卜、卷心菜的喜愛(ài)，辣椒、茄子、西紅柿也是其作為營(yíng)養(yǎng)搭配的選擇。

在最近的國(guó)民體質(zhì)調(diào)查調(diào)查中，葡萄牙依舊結(jié)果喜人。葡萄牙主管醫(yī)療健康的衛(wèi)生部長(zhǎng)在一次采訪中表示，依靠醫(yī)療科技技術(shù)的進(jìn)步，醫(yī)療設(shè)備的完善和開(kāi)發(fā)，加上葡萄牙人民對(duì)于日常健康生活、飲食習(xí)慣的注重，葡萄牙的健康指數(shù)依舊保持著穩(wěn)定和持續(xù)的上升。作為醫(yī)療較為發(fā)達(dá)的國(guó)家，葡萄牙的醫(yī)學(xué)教育十分嚴(yán)苛，這也使得葡萄牙的衛(wèi)生與健康服務(wù)能夠在最大程度上達(dá)到預(yù)期，也能滿足人民的各類(lèi)健康服務(wù)需求，根據(jù)國(guó)家數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，到2013年年末，葡萄牙的人均壽命為80歲，其中男性為76.91歲，女性為82.79歲。出生嬰兒死亡率為0.29%。完善的醫(yī)療服務(wù)體系、先進(jìn)的醫(yī)學(xué)醫(yī)療技術(shù)、健康的膳食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，這些良好的條件都使得葡萄牙人民的長(zhǎng)壽成為了必然的結(jié)果。